2009年07月31日

暑熱馴化

 はじめまして、3年TRの栗田です。今回は「暑熱馴化」について紹介します。
 7月31日までのテスト期間中は、クーラーの中でテスト勉強している選手がほとんどです。このままだと、8月1日から始まる夏練習の暑さにバテてしまい、熱中症になる恐れもあるので、少しでも暑さに馴れていく必要があります。暑熱馴化の方法は、海や登山、グラウンドで、など様々です。
 今年は天候に恵まれず、炎天下の中で、とはなかなかいきませんでしたが、これで少しでも夏のスタートダッシュにつなげていきたいと思います。

TR 3年 栗田 遥
posted by K.G.FIGHTERS「上ヶ原通信」 at 15:48| Comment(0) | 2009Season
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