2012年12月29日

12月29日ライスボウル対策ランニングトレーニング

 いよいよこの1年間目標としてきたライスボウルに挑みます。寒い中での練習が続いていますが、この期間に4〜1年生が揃って練習できるのは学生ではFIGHTERSのみ。その練習もあと数回で本当に最後になります。貴重なこの時間をかみしめながら部員一同取り組んでいます。
 今回はこの練習期間中の取り組みについてレポートします。

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 みなさんこんにちは。トレーナーのストレングス担当、森岡です。
 甲子園ボウルが明けてからの2週間、フットボールの練習に加えてランニングトレーニングをしています。
 前回のライスボウルではオービックに後半から逆転負けを喫しましたが、今回は試合開始時のスピード、パワーが弱ることなく試合終了まで出し続けられることを目指しています。
 1回のトレーニングで合計距離2000yards近くをマスクを着けた状態で走ります。マスクを着けて走ることにより、呼吸がし難くなり足も回転せず前に出難くなります。強い相手と戦うとこのような状況を多く経験します。その仮想体験をおこなうことで、どんな状況でも最後まで集中してプレーできるよう、準備しています。
 1月3日FIGHTERSは走り続けオービックに勝ちます。引き続き熱いご声援宜しくお願いいたします。

4年 トレーナー 森岡 孝介

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posted by K.G.FIGHTERS「上ヶ原通信」 at 22:32| Comment(0) | 2012Season
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